【機電·心能量】我院順利開展時間管理心理團輔活動
來源: 時間:2024-04-09 浏覽:

  為進一步構建“三全育人”工作機制,提升我院心理健康教育工作質量,3月23日晚,我院在融創園社區二級心理輔導站悅心坊開展了以“時間管理”為主題的團體心理輔導,幫助同學們提高時間管理能力,為自身賦能。兩位華南師範大學心理學研究生受邀參與。

  主持人帶領成員進行“自我介紹”“方格人生”“時間管理四象限“分享與體會”活動加速大家相互認識,營造輕松的活動氣氛。同學們在紙上回憶過往,在傾聽他人、展示自己的過程中,清晰認識到如何在有限的時間裡創造最大化的價值,從而成為時間的主人。同學們在抒發自己内心情感的同時,逐漸構建和諧友善的人際關系樹立了積極向上的生活态度。活動在掌聲中落下帷幕


  惜時勤學,不負韶華。通過本次團體輔導活動,同學們學會了合理安排時間的技巧,從而提升學習效率。我院也将繼續堅持育心與育德相統一,重視心理輔導,加強人文關懷,促進學生全身心健康發展。